5.25全国心理健康日

每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“悦纳自己，关爱自己”。健康的心理，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。

为在校园中形成良好的心理健康教育氛围，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助学生更好地适应校园学习和生活，南安市正观高级中学开展“珍惜生命，关爱自己”心理健康教育活动。

心理绘画征集活动

在心灵的画板上，每一抹色彩都是情感的印记，每一道线条皆是思绪的轨迹。以艺术之笔触，倾诉青春的心语，探索生命的韵律。

我校开展了心理绘画征集活动。在此次活动中，同学们积极参与，根据自己在实际生活中的所思所感进行创作，描绘心路历程，抒发真情实感，绘画作品设计精美、构思巧妙，传递心理正能量，充分展现出新时代中学生积极乐观、自信昂扬的积极心理品质。

心理健康日黑板报评选

为进一步宣传心理健康知识，营造积极向上的心育氛围，促进学生身心健康发展，我校开展了心理健康主题的黑板报评比活动，鼓励学生积极创作，通过绘画板报的方式传递心理健康知识，为校园文化建设增添色彩。

心理健康主题班会

中学生正值风华正茂，更要认识自我、热爱自我、感受生活，才能感受到自己存在的价值而乐观自信。周一下午，各班召开心理健康主题班会。

班会上，班主任从常见心理问题、心理健康标准、心理形成原因、塑造健康心理等方面，通过视频、图文资料、典型案例，详细地讲解了心理健康知识，引导同学们要自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，做到自尊自信、理性平和、乐观向上。

心理素质拓展活动

为激发学生的创新精神与团队意识，培养抗挫能力和积极心态，我校在操场组织开展了心理素质拓展活动。

活动以游戏为媒介，寓教于乐，既帮助同学们缓解压力、愉悦身心，又提升了学生的心理素质，增强了团队的协作能力与自信心。期待大家在未来的学习生活中都能够以积极的心态面对挑战，迎难而上，向阳成长。