为丰富教职工的文体生活，引导广大教职工在锻炼中舒缓身心、释放压力，培养更加健康、自信、高雅的教职工队伍。在学校领导的大力支持和校工会的精心组织下，南安市正观高级中学瑜伽课程开班了。

在专业瑜伽教练的带领下，老师们进行了基础的拉伸式热身动作，慢慢地进入放松状态，并且针对长期伏案工作、长期处于亚健康状态的特点，有针对性地锻炼肩颈、腰部等区域。随着舒缓的音乐，老师们时而曲腿、时而展臂，通过瑜伽动作尽情地伸展身体，在动与静的结合中，释放身心压力，享受着瑜伽带来的宁静和放松，虽然动作不够标准，但大家认真模仿，积极练习，享受体验的过程。

学校工会将继续不断丰富文化生活，引导全校教职工以更加饱满的精神状态和健康的身心投入到各项工作。爱生活、爱运动，遇见最美的自己，让我们用瑜伽开启新一年，“瑜”悦身心，“伽”倍健康！

编辑：品宣部

一审：陈伟望

二审：宋郑鑫

三审：许南进